Manfaat jus Buah Pepaya untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan
Buah pepaya pertama ditemukan
di benua amerika dan terus menyebar ke bebagai negara subtropis didunia. Karena
rasanya yang lezat dan memiliki banyak manfaat, Christopher Columbus memberi
julukan buah ini dengan "The Fruit of the Angels" atau Buahnya
para malaikat. Pepaya kaya akan kandungan antioksidan seperti karoten, vitamin
C dan flavonoid, vitamin B, mineral, kalium ,magnesium, serat, folat dan
asam pantotenat. Bahkan ampas dari buah ini merupakan bahan dasar pembuatan
krim wajah dan sampo.
Manfaat jus
Pepaya untuk Kulit
Kandungan enzim papain pada pepaya
berfungsi untuk menyingkirkan bakteri dan sel kulit mati. Dengan masker alami
yang terbuat dari buah pepaya bisa dijadikan alternatif untuk menghilangkan jerawat.
cara membuatnya haluskan daging pepaya dan campur dengan madu secukupnya.
Aplikasikan masker tersebut pada wajah anda. diamkan sekita 20 menit selanjutnya
bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut. Selain itu pepaya
juga menjaga kulit anda tetap lembut dan mecegah tanta tanda penuaan pada wajah
dan.
Manfaat buah
Pepaya untuk Rambut
Dengan rutin mengkonsumsi buah
ini dapat mengurangi kerontokan pada rambut. Pepaya juga dapat dijadikan masker
rambut yang dapat membuat rambut anda kuat, berkilau dan sehat tanpa ketombe.
Berikut adalah bahan - bahan yang anda butuhkan untuk membuat masker rambut dari pepaya :
1 cangkir pepaya matang, potong dadu
1 cangkir pisang matang, potong dadu
Molases 1 sendok makan
Minyak kelapa 1 sendok makan
1-cangkir yogurt
Cara membuatnya dengan mencampur semua bahan diatas sampai halus. Cara penerapannya adalah dengan membasahi rambut anda terlebih dahulu, kemudian pakai masker rambut tersebut. Tutup dengan plastik setelah itu bungkus dengan handuk untuk menghasilkan panas. diamkan selama kurang lebih 1 jam dan cuci rambut anda seperti biasa. Anda juga bisa menambahkan sampo favorit anda.
Berikut adalah bahan - bahan yang anda butuhkan untuk membuat masker rambut dari pepaya :
1 cangkir pepaya matang, potong dadu
1 cangkir pisang matang, potong dadu
Molases 1 sendok makan
Minyak kelapa 1 sendok makan
1-cangkir yogurt
Cara membuatnya dengan mencampur semua bahan diatas sampai halus. Cara penerapannya adalah dengan membasahi rambut anda terlebih dahulu, kemudian pakai masker rambut tersebut. Tutup dengan plastik setelah itu bungkus dengan handuk untuk menghasilkan panas. diamkan selama kurang lebih 1 jam dan cuci rambut anda seperti biasa. Anda juga bisa menambahkan sampo favorit anda.
Manfaat Pepaya untuk Kesehatan
Tidak hanya untuk perawatan
kulit dan rambut. Sebuah riset ilmuan membuktikan bahwa pepaya juga banyak
berkhasiat untuk kesehatan. Mari kita cari tahu manfaatnya.
1. Melancarkan Pencernaan
BAB yang mampet dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya makanan yang tinggi karbohidrat sehingga membuat perut Anda sulit untuk mencerna makanan tersebut, efeknya adalah BAB menjadi mampet. Untuk mengatasi masalah BAB yang tidak lancar (sembelit) Anda bisa konsumsi buah ini sebagai obat alaminya.
2. Menyehatkan Mata
Kandungan vitamina A dalam buah ini membuat mata anda tetap sehat.
3. Mengobati flu
Saat hujan banyak sekali bakteri yang berkembang biak dan siap untuk menyerbu sistem imun setiap orang yang lemah. Biasanya penyakit yang timbul saat musim hujan adalah influenza, untuk itu antisipasi kedatangan bakteri ini dengan cara konsumsi buah pepaya.
1. Melancarkan Pencernaan
BAB yang mampet dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya makanan yang tinggi karbohidrat sehingga membuat perut Anda sulit untuk mencerna makanan tersebut, efeknya adalah BAB menjadi mampet. Untuk mengatasi masalah BAB yang tidak lancar (sembelit) Anda bisa konsumsi buah ini sebagai obat alaminya.
2. Menyehatkan Mata
Kandungan vitamina A dalam buah ini membuat mata anda tetap sehat.
3. Mengobati flu
Saat hujan banyak sekali bakteri yang berkembang biak dan siap untuk menyerbu sistem imun setiap orang yang lemah. Biasanya penyakit yang timbul saat musim hujan adalah influenza, untuk itu antisipasi kedatangan bakteri ini dengan cara konsumsi buah pepaya.
4. Kanker
Serat pepaya dapat mengikat racun penyebab kanker
di usus besar.
5. Melancarkan ASI
ASI (Air Susu Ibu) seorang ibu yang mengalami
mampet dapat diatasi dengan cara konsumsi pepaya secara rutin sehingga membuat
ASI menjadi lancar.
Itulah beberapa manfaat buah pepaya yang akan tubuh
Anda peroleh jika rajin mengunyah buah nikmat dan menyegarkan ini.
Masih banyak lagi manfaat dari buah ini yang tidak
sempat Pastipinter ulas. Memang pantas buah ini mendapatkan julukan "The
Fruit of the Angels", Karena begitu banyak manfaatnya bagi manusia.
Referensi :
http://blackhairmedia.com/hair-care/the-hair-and-skin-benefits-of-papaya
http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-papaya-for-skin-and-hair